大坂なおみ選手の全米オープンの優勝にはいい意味で驚いた。テニスは門外漢だけど、完全アウェイの雰囲気の中、精神的にタフtouchでなければテニスは出来ないのではと思う。個人的には大坂選手の記者会見も楽しみ。日本語よりも英語の方が得意らしいけれど、…

今日の午前中は雨がちの天候。秋雨前線の影響？雨はそれ程酷いものでは無かった。秋めいてきたのか、蒸し暑くなく涼しい。もう一度くらい蒸し暑さは来るのかもしれないけれど。私としては暑さは来て欲しくないのが本音。おまけに台風も不気味。天災はもうゴ…

外に出ていると、iPhoneに緊急速報のチャイムが届く。それだけではなく、街を歩いていく方の携帯にも同じチャイムが。妙な連帯感を味わう。話しかけたりはしないけれど。差し当たり土砂災害の恐れの知らせで、山沿いではないので直接の関連は無い。他の警報…

物事が上手くいかないと思うとパニックになってしまい、動揺することがある。そういう時に静まることが出来るよう修養が必要。言われているのはマインドフルネス瞑想をすること。多くの方が効果があると勧めて下さっている。寝床で眠くなるまで実践した方が…