邪念を払う。

帰宅すると晩は戦争状態になる。色々家事などタスクをこなさなければならない。でないとblog書きをする時間も無い。スピードアップspeedupには邪念を取り払うのが一番良いと経験から知った。髪の毛を洗う時に頭皮を意識するなど、行為それ自体に集中をするのが必要。空想するなど考え込む癖があるので注意を。仕事でも同様。一つ一つの行為に丁寧に接すること。