日常の行動は殆どルーティンroutineで済ませている。いちいち注意を払うことは無い。けれども、後になって本当に実行したのか分からなくなることが、私の場合は往々にしてある。無意識的にしていることの代償を払っているのだろうか？かと言って全て意識的にするとなると疲れてしまうかもしれない。一番良いのは行為自体に意識を集中させて、五感を持ちながら行動をすることだろうか。過去や未来のことは意識からシャットダウンshutdownするのが良いのかも。現在のみが存在する全てなのだから。過去は及ばず未来は知られず。
