眠気その2

今朝も妙に眠い。起床した後も30分ほど横になる。8時間ほど睡眠時間は確保しているつもりだけど。睡眠の量でなく質の問題なのかもしれない。差し当たり睡眠に関する書籍を3冊購入しているので、積読にしていないで読むこと。このblogでも紹介出来ればと思う。