2018-08-08 早起き。 今日は4時に目覚める。アラームが鳴るより前に起床できた。良い傾向。朝はやはり清々しい。作業も捗る。後は眠気に気をつけること。差し当たりシャワーを浴びて、ホットコーヒーを服用する。