冷静。

私がなかなかなれなかった状態。直ぐに熱くなってしまう。子供の頃は苛めに対してカッとなってしまい、それが為に更なる虐めが起こり悪循環になった。気が付いていても治せないのだから、かなり深刻だった。イジメは高校生になり無くなったけれど冷静になれないのは変わらず。まあ結構な歳になったので少しは改善はされたように考えるけれど。差し当たり周囲が熱くなるとcool downをさせるように心掛けている。まあ長年生きていると少しは進歩するのだろう。