散漫。#アラン定義集

2年前の5月の同名のentry。

散漫。 - F-nameのブログ

それで自宅で散漫になる回数は減っている。ただ、単に家事が増えて忙しくなったから、とも言える。後は一定の割合でボーっとなる時間も必要な模様で、ワザと散漫な状態になることも。恐らく仕事などルーティンをこなす反動なのだろう。建設的に時間を使うことだけでは無く、空白の時間も必要なのだろう。そして空白の時間は、意識して確保する必要がある。瞑想の時間との異同はどうなのだろう。