私は産まれてから半世紀が経過した。なので生活習慣病というものを危険視しなければならない。俗にメタボシンドロームが問題視されるが、日本の基準はかなり大雑把で、ウエストが男性は85センチ（女性は90センチ）以上で、かつ血圧、血糖、血清脂質の3つの内2つが基準値から外れていることを指す。しかし内臓脂肪が問題とされるから、ウエストを単純に測定しただけで危険ではないと断言できるものではない。幾らウエストが85センチ（私は男性なので）に達しなくても内臓脂肪が溜まっていると危険と成り得る。会社に勤めている人間は健康診断を定期的に受診するのでまだ予兆が見つけやすいが、自営業の方は意識的に健康診断を受けないと知らない内に体内の状態が悪化することになりかねない。
