F-nameのブログ

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柔らかさ。

身体の柔らかい人には憧れる。私はかなり身体が固い。数年前にストレッチのプログラムに参加したのだが、絶望的な程に柔軟性がない。ヨガもしたことはあるけれど、やはり身体が固いのがネックneckになる。余程な覚悟を決めてトレーニングをしなければならないと思う。私の知る野球選手は、パワーをつけようとトレーニングtrainingに励み、筋肉隆々な身体を作ることが出来た。それは良かったのだが、かえって打てなくなってしまった。身体が柔軟で無くなり感覚が保てなかったのかもしれない。それで益々トレーニングをして悪循環になってしまった。野球の難しさを感じる。