慢性ストレスで自律神経やホルモン、免疫はどう変化するのか。交感神経―副腎髄質系とHPA軸、アドレナリン、コルチゾール、NK細胞まで、生体のストレス反応を医学的に解説します。

ホームズ＆レイのライフイベント尺度とは何か。配偶者の死100点などの本当の意味、デイリー・ハッスルズ、慢性ストレッサーまで、ストレス研究と健康生成論の視点から解説します。

ストレスとストレッサーは何が違うのか。セリエの汎適応症候群、ラザルスの認知的評価とコーピング、アントノフスキーのストレッサー3分類から、健康生成論との関係をわかりやすく解説します。

健康生成論で語られる「負のエントロピー」とは何か。アントノフスキーのストレッサー・SOC・健康の連続体を整理し、花粉症と共に健康に暮らすという考え方からわかりやすく解説します。

健康とは「病気でないこと」だけなのか。アントノフスキーの健康生成論が示す、健康と健康破綻を二分せず連続体として捉える考え方を、疾病生成論との違いからわかりやすく解説します。

健康生成論における健康要因とは何か。アントノフスキーのSOC、汎抵抗資源、サルタリーファクター、健康―不健康の連続体をもとに、疾病生成論との違いと健康を生み出す発想を解説します。

健康生成論の原点となったアントノフスキーの強制収容所経験者研究を解説。29％という結果の正しい意味から、疾病生成論、リスクファクター、がんの危険因子、健康生成への発想転換まで詳しく紹介します。

健康生成論（サルートジェネシス）とは何か。アーロン・アントノフスキーの経歴、強制収容所経験者を含む更年期女性研究、病気の原因ではなく「健康へ向かう力」を問う発想の転換から、その成立過程を解説します。

ソーシャルキャピタルとは何か。信頼・ネットワーク・助け合いから、ヘルスリテラシー、Nightingaleの看護観、全人的医療、患者との対話まで、「健康への力」を人と社会が共に育てる仕組みを解説します。

健康格差はなぜ生まれるのか。所得・教育・住環境などの健康の社会的決定要因から、ソーシャルサポート、コミュニティ、患者会、ピアサポートまで、人とのつながりが「健康への力」になる仕組みを解説します。

ヘルスプロモーションとは何か。1986年オタワ憲章と2005年バンコク憲章、犠牲者非難への批判を通して、生活習慣を個人責任だけで捉えず、健康的な選択を可能にする社会・環境づくりを解説します。

ヘルスリテラシーとは何か。健康情報を入手・理解・評価・活用する力から、健康生成論、SOC、エンパワーメントとの関係まで解説。個人と環境の双方から「健康をつくる力」を考えます。

感染症中心の医学から慢性疾患のrisk factor研究へ、さらにAntonovskyの健康生成論へ。SOC・汎抵抗資源・健康と病気のcontinuumを通して、病気の原因だけでなく「健康を生み出す力」を解説します。

健康を「適応する力」から考えるHuberの健康概念を解説。身体的健康のallostasis、精神的健康のSOC、社会的健康の自立・社会参加から、病気があっても健康に生きるとは何かを考えます。

WHOの「完全な健康」への批判から、医療化、慢性疾患、セルフマネジメントを解説。Huberらが2011年に提案した「適応し自己管理する能力」としての健康から、健康を“力”として捉え直します。

PERMAモデルの5要素からウェルビーイングとQOL、Positive Psychologyを解説。人生の意味、人間関係、達成、resilience、逆境後の成長まで、困難の中で「よく生きる力」を科学的根拠から考えます。

ウェルビーイングとは何か。hedonicとeudaimonicの違いから、Carol Ryffが提唱した自己受容・他者関係・自律性・環境制御力・人生目的・人格的成長の6要素まで、心理学の理論に基づいて解説します。

全人的健康とは何か。healthの語源とholismの歴史から、body・mind・spirit、WHOの健康定義、Engelの生物心理社会モデルまで、身体・心理・社会を統合して健康を捉える考え方を解説します。

ME/CFSを手がかりに、disease・illness・sicknessの違いと病気を身体・経験・社会から捉える視点を解説。WHO健康定義にdynamicとspiritualを加えようとした1998～1999年の改正案も検証します。

WHOが健康を「完全な身体的・精神的・社会的well-being」と定義した意味と問題点を解説。ME/CFSの最新知見と患者のnarrativeを通して、病気の有無だけでは捉えられない健康を考えます。

健康とは病気がないことだけなのでしょうか。厚生労働省「健康意識に関する調査」とWHOの健康定義から、身体的・精神的・社会的well-beingと、日本人が健康を判断する基準を詳しく解説します。

WHOの健康定義と厚生労働省「国民生活基礎調査」から健康とは何かを考察。病気や通院の有無だけでは測れない主観的健康感、健康を生活のresourceとして捉える視点、health literacyと「健康への力」を解説します。

高齢者のTheory of Mind、対人場面の誤解、自動車運転と免許返納、地域の移動支援を解説。加齢で一律に高まるとは限らないwisdomと、知能検査の限界も整理します。

加齢に伴うワーキングメモリーと注意制御の変化を解説。Baddeleyの多成分モデル、episodic buffer、前頭前野の発達と加齢、MRI・fMRIと神経心理検査の関係を整理します。

知能と認知機能は年齢とともに一律には低下しません。横断法・縦断法・系列法の違い、KAIT研究とSeattle Longitudinal Studyから、流動性知能・結晶性知能の加齢変化を解説します。

知能検査の数唱、知識・単語、立体図形課題を例に、ワーキングメモリー、結晶性知能、視空間認知との関係を解説。検査問題を公開できない理由と結果解釈の注意点も整理します。

ウェクスラー式知能検査の定義、WPPSI・WISC・WAISの年齢と指標、偏差IQの意味を解説。流動性知能・結晶性知能、Carrollの三層理論、CHC理論との関係も整理します。

ピアジェの感覚運動期・前操作期・具体的操作期・形式的操作期を詳しく解説。ルリアの脳機能論を基礎とするPASS理論とDN-CASの尺度、標準得点、教育支援への活用も整理します。

ビネ＝シモン法の成立、精神年齢とIQの違い、ウェクスラー式知能検査、田中ビネー知能検査V・Ⅵの特徴を解説。Piagetの認知発達論との関係も整理します。

子どもの経験談から病い・障害・災害・人生の語りまで、ナラティブは経験を整理し、自己や人生の意味を問い直す営みです。幼児の語りを支える質問、失語症者への会話支援、聞き手の役割を解説します。