近頃、早起き気味になったことは既に書いているが、最近はその傾向が強くなっている。今日は目覚めたら3時45分だった。もう少し横になっていようかとも思ったが、アホらしくも感じて起き上がる。雑事が残っていたので片付ける。その内に眠気が来たので、30分ほどBGMをかけて横になる。私の場合は殆ど睡眠にはならないが、疲れは取れる。何とか仕事をする形を整える。
今は朝に就業して夜に勤務が終わる形態だが、20代の頃は24時間勤務をしていた。私の派遣隊では4時間の仮眠が取れる(緊急事態で起こされたこともあるが)。しかし仮眠明けは眠い。何度も意識を失いかける。よく事故を起こさなかったものだと思い返す。
