元気。

最近の高槻市では、「ますます元気体操」なるものを作って、高齢者に広めようとしているらしい。まあ元気なのは好ましいけれど、一律に求めるのはどうなのかなあとも感じる。元気が出なくて調子が悪い時も、無理に元気のフリをしなければと感じてしまうかも。元気がないのは老化や大病の兆しかもしれないけれど、無理に押し付けるのは止めた方が良いかも。まあ、そもそも元気が無ければ体操はしないと思う。私の父は近所を歩いて健康を維持しているようだ。その方が健全のような。