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依存症のメカニズムと遅延価値割引 #放送大学講義録(認知行動療法第2回)

ーーーー講義録始めーーーー

 

依存症における脳のメカニズム

依存症における快感の背後にはドーパミンを中心とする報酬系の働きが関与しています。アルコールや薬物、ギャンブルなど依存症関連の行動では、側坐核などの報酬系でドーパミンが過剰に放出され、強い学習効果が形成されます。
この結果、脳は「またその行動をせよ」という強い欲求を学習し、意志の力だけでは抑制が困難になります。

※注意:「痴漢」などの性加害行為は、国際診断基準では依存症に含まれず、パラフィリア関連障害として位置づけられますが、同様に「やめたいのにやめられない」行動パターンを示すため、依存症との類似点が強調されます。


環境調整による治療

問題行動はしばしば特定の環境条件で生じます。たとえば痴漢は、多くの場合満員電車という状況に依存しています。

  • 通勤手段を変更する(マイカー・自転車通勤、職場近隣への引っ越しなど)

  • 混雑時間帯を避ける

  • リスクの低い車両を選択する

このような環境調整は「やりたいがやってはいけない」という葛藤を回避し、リスク低減に寄与します。


遅延価値割引(Delay Discounting)

定義
遅延価値割引とは、将来の報酬の主観的価値が、時間の経過とともに双曲割引的に減少する心理現象です。これは動物を含む広範な種にみられる一般的な特性ですが、依存症の人では特に顕著に現れます。

具体例:競馬好きの男性

  • 平日:「今度の週末は家族と過ごそう」と考えている

  • 週末が近づき、競馬情報に触れると「今度だけは…」と価値が逆転し、家族よりギャンブルを優先してしまう

具体例:夏休みの宿題

  • 休み前:「早めに終わらせて遊ぶ」と計画

  • 実際には「今日はいいや」と繰り返し先延ばし、結果として最後に慌てる


価値の逆転への対処法

依存症治療では、この「価値の逆転」への対応が重要です。

予防的アプローチ

  • 引き金となる状況を避ける

  • 問題行動を選択する際のコストを増やす(利用を面倒にする等)

将来価値の向上

  • 「やめることの意味」を患者自身に書いてもらい、それをリマインダーとして持ち歩く

  • 将来の報酬や長期的価値を具体的にイメージさせる